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秋季如何预防孕妇感冒食之有味中医

日期:2018-9-17(原创文章,禁止转载)

孕期患普通感冒的人很多,对胎儿影响不大,但如果较长时间体温持续在39度左右

有出重庆哪家白癜风医院好现畸胎的可能

孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩,引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中,有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感,所以孕妇感冒应及时治疗

那么孕妇如何预防感冒?孕妇感冒该如何治疗?

治疗儿童癫痫疾病的药有哪些1.避开人群  尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择

2.坚持锻炼更重要锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整兰州癫病有哪些发病诱因癫痫医院儿童颠贤治疗方法有哪些个孕期都要坚持锻炼。3.红糖姜水,美美一觉  当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。4.与呼吸道防御  多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。5.维生素C与呼吸道纤毛运动  维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。 6.盐水漱口遵义市治癫痫病有效医院,廉价功效大  每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。 7.晨起冷水洗脸  晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸,以免由于冷的刺激影响睡意。

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