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蓝莓蜜的功效有哪些

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

我们都知道蓝莓跟蜂蜜都有着很好的食用价值,那么两者结合的蓝莓密又会有什么样的效果呢,今天要给大家分享的就是蓝莓蜜的功效有哪些,如果大家不是太了解的话那么就一起看看专业的介绍吧。现代生活,大家追求的都是高品质的生活,很多时候在吃的食物方面,更讲究的是养生,这个也是以后的主要趋向,那么蓝莓密将是很好的选择。

蓝莓学名越橘,又叫蓝浆果,它是地球上少有的真正的蓝色食物之一,蓝莓的果实呈蓝色,并披一层白色果粉,果肉细腻,果味酸甜,风味独特,营养丰富,倍受人们青睐。近年来,随着研究的深入,美国、加拿大、日本和欧洲的很多国家都把蓝莓视为保健与功能食品,国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。

蓝莓蜂蜜的功效

据测定,蓝莓果实中含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品,其营养价值远高于苹南阳市哪家医院癫痫病专科好果、葡萄、橘子等水果,是集营养与保健于一身的第三代果王,风靡欧美。美国最有影响的健康杂志《Prevention》称蓝莓为“神奇果”。

加拿大西海岸以出产蓝莓蜂蜜而闻名。哥伦比亚省位于加拿大西海岸,气候温和,风景秀丽,环境洁净,依山傍水,是世界著名的旅游胜地。在罗斯代尔(Rosedale),有一所鼎鼎大名的霍尼维尤农场(Honeyview)。农场主人是加拿张家口市哪家医院最能够有效治疗羊角风大蜂蜜协会主席,这里拥有世界上第一个“蜂蜜玻璃墙”参哈尔滨市羊羔疯去哪个大医院观区,每天都有很多人来参观蜜蜂的幸福生活,蜜蜂墙还被拍成了纪录片在北美和欧洲播放。HoneyView农场出产的自然成熟蓝莓蜂蜜非常有名,国内已经开始引进。

适用人群

蓝莓蜂蜜适用于任河南省到哪家看癫痫病好何人群食用,因甜度较低,口味淡雅,特别推荐以下人群使用:

儿童,学生,常用电脑人群,视力不佳的人,经常健忘及记忆力下降的人群,中老年人。

当然,普通蜂蜜所具备的功能蓝莓蜂蜜一样不缺!

食用方法

1.日常饮用,可以每天早晚泡蜂蜜水喝。由于高温可能破坏蜂蜜的营养成分,建议用30~40℃的温水冲饮。

2.便秘者晨起喝一杯蜂蜜水,对缓解便秘非常有好处。

3.失眠者睡前喝一杯蜂蜜水或直接口服一汤匙蜂蜜,有助于睡眠。

4.蓝莓蜂蜜口味淡甜,不齁嗓子,涂抹面包食用口味也很好。

蓝莓蜜的功效有哪些,关于蓝莓密的功效上面已经给大家做了详细的介绍,蓝莓是没有什么饮食禁忌的,适合大众的一种水果,还有很好的营养价值,蜂蜜同样具备一定的营养价值。所以说,蓝莓密还是不错的保健食品,对身体是有很大的帮助的。

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